La autoestima y la autonomía en la sexualidad constituyen parte fundamental en la formación de niños, niñas, adolescentes, jóvenes y adultos, ya que permite afianzar cada una de nuestras capacidades, en especial la toma de decisiones autónomas, libres, seguras, sobre la vida sexual propia, teniendo como pilares fundamentales la ética personal y social.

Existe una estrecha relación entre autoestima y sexualidad, ya que esta puede influir positivamente en la vivencia de una sexualidad plena o, por el contrario, exponernos más fácilmente a situaciones de riesgo.

¡Fortalece tu autonomía y autoestima y disfruta de tu sexualidad!

¡Que el inicio de tu vida sexual sea un recuerdo maravilloso!

Las relaciones sexuales deben darse en un ambiente de libertad y respeto por sí mismo y por la otra persona y sin ningún tipo de violencia. No te dejes manipular ni presionar, no hay una edad recomendada para iniciar a tener relaciones sexuales, es tu decisión. Tomate tu tiempo, prepárate y estate listo para vivir esa experiencia única.

(Recuerda, en Colombia, tener relaciones sexuales con menores de 14 años es un delito).

¿Qué es identidad de género?

La identidad de género es cómo una persona se siente por dentro en cuanto a ser niño, niña, ambos o ninguno. Es como una especie de "sentimiento" que cada uno tiene sobre sí mismo.

Por ejemplo, algunos niños se sienten como niños y algunas niñas se sienten como niñas (estas personas se pueden definir como cisgénero), pero hay personas que no se sienten del todo como uno o el otro. Puede ser que alguien que nació como niño se sienta más como una niña, o al revés (transgénero).

Es algo muy personal, y cada persona tiene derecho a sentirse y ser quien es. Lo más importante es respetar cómo los demás se sienten y cómo quieren que los llamemos.

¿Qué es orientación sexual?

Orientación sexual es el interés físico, erótico o emocional demostrado hacia otras personas. Esta se puede manifestar de tres maneras: heterosexual, cuando se siente atracción hacia personas del sexo opuesto; homosexual, cuando la atracción se orienta hacia personas del mismo sexo, para este caso, a las mujeres se les denomina lesbianas y a los hombres gays; o bisexual, siendo la atracción sexual hacia los dos géneros (femenino y masculino).

La mejor manera de disfrutar de tu vida es tomando decisiones responsables. La prevención de las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y los embarazos no deseados es algo que puedes lograr informándote y protegiéndote.

Aquí te dejamos algunos consejos:

1. Usa preservativos: Son la mejor barrera para prevenir ITS como el VIH y muchas otras.
2. Infórmate sobre métodos anticonceptivos: Hay muchas opciones, desde la píldora hasta el DIU. ¡Elige el que mejor se adapte a ti!
3. Visita los Servicios de Salud Amigable para adolescentes y Jóvenes (SSAAJ): Existen espacios al interior de centros de salud especializados para ti. Conócelos, asiste y participa de una atención integral, gratuita y sobre todo confidencial. Puedes asistir solo, con tus amigos o pareja y no es necesario que te acompañen tus padres o adultos.

Tienes el derecho a recibir información y acceder a servicios de salud de calidad, sin importar quién seas. Esto significa que nadie puede negarte atención médica o información importante sobre tu salud, sin importar tu género, edad, raza, orientación sexual o cualquier otra cosa que te haga único.

Recuerda: La salud es un derecho de todos. ¡Exige respeto, acceso y cuidado de calidad sin discriminación!

Todas las personas tenemos el derecho a tener relaciones sexuales y también tenemos derecho a decidir si lo hacemos con fines reproductivos o no. Tener hijos o hijas es tu decisión, no dejes que la sociedad decida por ti.

Tienes el derecho de decidir si quieres tener hijos, cuántos tener, y cuándo es el mejor momento para ti. Nadie más puede tomar esa decisión por ti. Este es un derecho fundamental que te permite planificar tu vida de acuerdo a tus sueños y circunstancias

Todas las personas tienen el derecho a decidir de forma libre, autónoma y responsable la posibilidad de ser madres o padres, y contar para ello con la información necesaria para garantizar el goce de este derecho, este derecho se sustenta en la posibilidad que tienen todas las personas a conformar y configurar una familia, de forma libre y sin ningún tipo de estigma y discriminación, es por esto que las personas tienen derecho a decidir el momento en el que quieren iniciar su proceso reproductivo. La pareja, debe tomar decisiones en conjunto orientadas a la reproducción en donde se establezca en el caso de la mujer que es quien lleva el papel fundamental del embarazo, el respeto por los espacios de educación y trabajo, acordando con su pareja el momento más idóneo para tener un hijo.

La reproducción, es una función vital para todos los seres vivos, todas y todos tenemos una sexualidad y la vivimos de distintas formas. Pero esas formas están condicionadas por la sociedad, cuando la manera de expresar la sexualidad se aleja de los mandatos sociales, pueden aparecer prejuicios, discriminación, desigualdades e, incluso, violencia.

La maternidad segura comienza cuando decides si quieres o no tener hijos en ese momento. Si tu respuesta es no, los servicios de salud te pueden ofertar métodos anticonceptivos para que puedas vivir tu sexualidad sin preocuparte por un embarazo no deseado. Por el contrario, si estás decidido o decidida a tener un hijo, los servicios de salud te pueden ofrecen la consunta preconcepcional para que puedas preparar tu cuerpo para la concepción.

Todos estos servicios son gratuitos y están disponibles en tu centro de salud.